健康 腕の痛みは四十肩なの?治療は冷やすのか温めるのか?楽に寝られる姿勢とは 40代に入ってすぐに腕を上げた時にズキーンという痛みを感じてから腕を上げることができなくなったんです。 これって四十肩と言われるものなのか?ちょうど周りにいた同世代の友人たちに聞いた所、40代だけど五十肩だよと言われました。 ... 2018.01.07 健康肩こり