健康 パソコンでの肩こりをストレッチで改善！姿勢を正すために椅子の高さを調整 仕事でパソコンを1日中使っていると、肩が板のように固くなってしまい、揉みほぐそうと思っても指がいたくなりますよね マッサージに行きたくても時間が無いし、上手なマッサージをしてくれる人もなかなかいませんよね 肩こりって作業の合間に... 2017.12.18 健康肩こり
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